ErgosPhyConsulting
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Wir beraten Sie gerne
Physiotherapie · Prävention · Training · Betriebliche Gesundheitsförderung

Fitness / Training

Gerätetraining

  • an softwaregesteuerten HighEnd Trainingsgeräten mit fortlaufender Zielüberprüfung
  • Softwaregesteuerte Traningsplanerstellung
  • Ausführliche Einweisung, Trainingsdokumentation mit E-Mail Versand
  • Flexible Kosten, abhängig von der Vertragslaufzeit, wir beraten Sie gerne.

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Funktions- und Gerätetraining

  • Das kombinierte Training aus gerätegestützten und funktionellen Übungen ermöglicht Ihnen als Einsteiger oder schon Trainierter, ein abwechslungsreiches Training aller Muskelgruppen und steigert Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden in allen Lebensbereichen.
  • Der Kurs richtet sich an Menschen die gezielt und motiviert durch das Training geführt werden möchten.
  • Z.Zt. keine direkte Bezuschussung durch die Krankenkassen, jedoch gewähren einige Krankenkassen Boni für solche Präventionsangebote, wir beraten Sie gerne.
  • 10x60 min, Kosten: 150,00 €
    max. 7 Teilnehmer

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Functional Training

Leistung effizient steigern

  • Das Functional Training stammt aus den USA und bringt Ihr Leistungsvermögen auf das nächst höhere Level.
  • Durch dieses dreidimensionale Training in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer verbessern Sie Ihre muskuläre Kompetenz und erlangen mehr Kraft und Stabilität.
  • Faszientraining
  • Als Einsteiger - oder Aufbaukurs
  • Z.Zt. keine direkte Bezuschussung durch die Krankenkassen, einige Krankenkassen gewähren Boni, wir beraten Sie gerne.
  • 8x60 min, Kosten: 90,00 €
    max. 7 Teilnehmer

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Golf - Fitness

Das Trainingsprogramm für ein besseres und gesünderes Handicap 

  • Verletzungsprophylaxe
  • Prävention
  • Verbesserung der Koordination 
  • Bessere Gelenkmobilität
  • Kraftausdauertraining
  • Training der Tiefenmuskulatur
  • 8x60 min, Kosten: 90,00 €
  • max. 7 Teilnehmer

 

Kontakt/Anmeldung

                                                                                                                                                                           

 

Personal Training

Im Personal Training wird ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen.

  • Mit uns gehen Sie den entscheidenden Schritt hin zu einem qualitativ hochwertigen Personal Training, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
  • Sie wählen Ort und Zeit, wo und wann das Training stattfinden soll.
  • Wir passen uns Ihrem Tagesablauf an.
  • Wir bieten Ihnen ein facettenreiches Coaching an, aus dem Sie schöpfen können um genau Ihre Ziele zu erreichen.
  • Die Kosten sind Ihren Wünschen und Bedürfnissen angemessen, flexibel, bitte fragen Sie bei uns nach.

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